Je ramasse les copies !

Vous vous en êtes sorti comment ?

Vous avez fini votre petit exercice d’hier ? Alors, je ramasse les copies… 

Non, non, je plaisante… 

Vous l’avez trouvé comment ? Facile, difficile, instructif, inutile, saugrenu, superflu, essentiel ? 
En fait, son but était assez simple : faire le bilan, le plus honnête possible, de ce que vous pensez de vous, en ce moment précis. 

Peut-être avez-vous fait des découvertes ? Peut-être avez-vous exagéré vos défauts ou vos qualités ? Peut-être n’êtes-vous pas parvenu à aller jusqu’au bout ? Peut-être imaginiez-vous que l’exercice serait plus aisé à réaliser que vous ne le pensiez ? 
Peut-être n’avez-vous pas fait l’exercice le jugeant inutile ou débile ? Vous avez parfaitement le droit de penser cela mais demandez-vous pourquoi vous avez refusé de le faire… 

Si vous avez effectué l’exercice consciencieusement, vous ne devez pas en rester-là. Reprenez une feuille et tracez deux colonnes avec d’un côté vos points forts et, de l’autre, vos points faibles.Classez-y les éléments de votre présentation. Ce classement vous sera très utile. 

Dorénavant, vous saurez sur quels points forts vous pouvez vous appuyer et renforcer éventuellement et quels points faibles vous devez essayer de corriger pour que votre vie soit plus harmonieuse. 

Une fois que vous aurez entrepris vos changements ou votre transformation, refaites régulièrement l’exercice de présentation. 

L’idéal serait que vous parveniez à réduire progressivement la colonne « points faibles » et à rallonger la colonne « points forts ». Vous y parviendrez d’autant plus facilement que vous savez maintenant précisément les choses à améliorer dans votre vie. Pour y arriver, vous pouvez vous aider de mon livre qui vous donne justement des conseils pour corriger vos défauts et pour renforcer vos points forts. 

Crédit photo : Clipart © Microsoft Office

Un petit exercice très utile

Faites-le sérieusement, il peut vous aider à aller mieux

Aujourd’hui, je vous propose un petit exercice assez simple mais pas toujours très facile à réaliser par certains… 

Je vous invite à prendre une feuille et un crayon et à vous présenter. 
Cela n’a rien de saugrenu. Ce petit exercice est très utile et vous permettra de faire ressortir certaines choses très intéressantes. 
Soyez honnête avec vous-même, n’oubliez rien, n’hésitez pas à mettre tout ce qui vous passe par la tête. Pour que vous soyez totalement sincère avec vous-même, sachez que vous n’êtes pas obligé de montrer votre présentation à qui que ce soit. 

Pour donner l’exemple, je me lance, je me présente : 

« Je m’appelle Katy, j’ai 39 ans, je vis dans le Pas-de-Calais. 
Longtemps, je n’ai pas apprécié mon physique mais j’ai appris à l’aimer, surtout depuis que j’en prends soin. 
Je suis amoureuse, une amoureuse de la vie. J’ai de nombreuses passions : l’écriture, la cuisine, la nature, le mieux-être… 
J’ai un caractère assez facile, même si je sais que certains pensent le contraire de moi. C’est juste que je n’aime pas que l’on me « marche sur les pieds ». 
Je suis assez zen. Je me suis rendue compte que cela ne servait à rien de s’énerver pour des broutilles. 
J’aime les choses simples et j’apprécie chaque moment de la vie. 
Je peux dire aussi que je suis heureuse. Cela n’a pas toujours été le cas. J’ai connu des échecs et des moments de désespoir, que je suis parvenue à surmonter. 
Il m’arrive encore d’avoir des moments de doutes. Mais, cela n’a rien à voir avec ceux du passé. Ils ne durent que quelques instants, j’arrive à les stopper très rapidement. Cela est certainement du à mon optimisme et ma volonté de positiver toutes les situations. Choses qui étaient loin d’être naturelles chez moi, mais que j’ai appris à faire pour pouvoir avancer plus sereinement dans la vie. » 

Voilà ! Bon, j’avoue que si l’on m’avait proposée ce petit exercice il y a quelques années, d’abord, je pense qu’il m’aurait été très difficile de l’effectuer tellement je manquais de confiance en moi, ensuite, après être parvenue à le faire finalement, je me serais rendue compte que j’étais pleine de défauts et que j’avais des difficultés à vivre pleinement ma vie. 

Toutefois, j’aurais certainement été contente que l’on me le propose. Cela m’aurait permis de voir, noir sur blanc, que j’avais pas mal de choses à améliorer chez moi. 

Allez, à vous maintenant, sortez une feuille et un crayon et présentez-vous… 

Crédit photo : Clipart © Microsoft Office

Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL

Voici un extrait de "Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL" , disponible en entier en téléchargement gratuit sur Katisa Editions http://www.katisa-editions.com

"Une fois le concept de la PNL, le modèle trouvé, que peut-on en faire, dans quels domaines l’appliquer ?

Dès l’origine, la PNL s’appliquait essentiellement à la communication. Elle avait pour prétention de cerner et de modifier la manière dont les personnes apprennent, changent et se développent.
Elle aide, selon Bandler, les gens à mieux utiliser leur cerveau, voire à s’en servir tout bonnement.

Par la suite, au fil du temps, la PNL est sortie du cadre strict de la communication pour gagner d’autres domaines. De nombreuses entreprises, des sportifs, des enseignants, des parents pour l’éducation de leurs enfants l’utilisent.
Que ce soit pour communiquer, se former, apprendre, négocier, diriger, grandir, se connaître soi-même, modifier son comportement, s’améliorer, la PNL peut être utile car le cerveau entre forcément en jeu dans tous ces concepts.

La PNL va s’attaquer à vos différents défauts, à vos différents travers."