Les 5 règles d’or du Bonheur

Le bonheur, ça s’apprend. Voici 5 règles d’or pour le connaître et le vivre.

Règle d’or n° 1 : Vivez ici et maintenant

Pour connaître le Bonheur, arrêtez de penser au passé et de vous préoccuper de votre avenir. 
Vivez le moment présent à fond. 

Appréciez chaque moment, goûtez chaque événement, savourez chaque émotion. 

Ne vous levez pas le matin en vous disant : 

• « Hier, j'ai eu une journée nulle, demain, je ne sais pas ce qui va encore me tomber dessus ».

Mais, dites-vous, chaque matin, en vous levant : 

• « Je suis heureux, ma journée commence bien, la vie est belle ».

Règle d’or n° 2 : Autorisez-vous à vivre

Pour connaître le Bonheur, ne vous limitez pas.

Vous pouvez accomplir de grandes choses si vous vous en donnez les moyens.

Assouvissez vos désirs et vos rêves, même les plus fous.

Avec de l’ambition et de la persévérance, on arrive à tout. Ne vous préoccupez pas des autres et du « quand dira-t-on ».

Votre vie vous appartient. Vivez-la comme vous l’entendez.

Règle d’or n° 3 : Soyez libre

Pour connaître le Bonheur, ne soyez pas prisonnier de vos pensées ou des gens qui vous entourent.

Libérez-vous de vos chaînes, qu’elles soient mentales ou physiques.

Croyez en vous, ne vous rabaissez pas sans arrêt.

Vous avez 2 choix dans la vie :

• être heureux
• être malheureux

Les 2 demandent la même énergie.

Règle d’or n° 4 : Allégez-vous

Pour connaître le Bonheur, ne vous laissez pas envahir par des choses ou des personnes qui vous entravent et qui vous empêchent d’avancer.

N’hésitez pas à vous en séparer.

Quittez votre compagnon ou votre compagne qui vous rend malheureux.
Quittez votre travail, si vous n’êtes pas complètement épanoui.
Séparez-vous de vos amis néfastes.

Moins on a de bagages, plus la vie paraît légère et plus on peut aller loin.

Règle d’or n° 5 : Faites-vous plaisir

La vie ne devrait être faite que de plaisirs, qu’ils soient gros ou même petits.

De petits moments de bonheur qui s’enchaînent tout le long de la journée vous rendront heureux.

Plus vous faîtes des choses qui vous plaisent, plus vous éprouverez du plaisir et plus vous serez heureux.

Encore une fois, c’est vous qui dirigez votre vie : vous pouvez choisir de faire des choses qui vous plaisent ou qui vous déplaisent. Les 2 demandent la même énergie !

Pour apprendre à être heureux, suivez le guide... 

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