La pollution est dangereuse pour la santé !
Je suppose que non !
Alors, pourquoi accepter que ce même entourage procède de cette façon avec votre esprit ?
Lorsque vous laissez les gens vous démoraliser, vous envahir avec tous leurs problèmes, vous acceptez qu’ils vous polluent mentalement !
Certes, il n’y a rien de mal à écouter les problèmes des autres, à condition que cela ne soit pas systématique et surtout que vous essayiez de venir en aide à votre interlocuteur.
Vous devez imposer des limites, mettre le « holà » et surtout garder la tête froide. Parce que le risque est grand de sombrer, à votre tour, dans la déprime, voire la dépression. A force d’écouter une personne qui n’a pas le moral, cela vous contamine et votre esprit se délite en quelque sorte. Vous absorbez le malheur des autres et vous devenez vous-même malheureux.
De la même façon que vous ne souhaitez pas que les autres polluent votre esprit, évitez de polluer celui des autres ! Vous pouvez faire part de vos problèmes et demandez aux autres de vous aider mais évitez de vous lamenter continuellement. Geindre, gémir constamment n’ont jamais fait avancer les choses. Au contraire, cela ne fait que vous enfoncer davantage. Plus vous ressassez vos problèmes, plus vous aurez du mal à vous en sortir. Dépensez plutôt votre énergie à trouver des solutions !
Perdez l’habitude de penser que seuls les autres peuvent vous aider à aller mieux. Soyez responsable et apprenez à compter, en premier lieu, sur vous. Vous devez trouver votre propre méthode pour remonter la pente. Prenez-vous en main !
Pour reprendre votre vie en main plus facilement, n'hésitez pas à suivre les nombreux conseils de mon livre.
Alors, pourquoi accepter que ce même entourage procède de cette façon avec votre esprit ?
Lorsque vous laissez les gens vous démoraliser, vous envahir avec tous leurs problèmes, vous acceptez qu’ils vous polluent mentalement !
Certes, il n’y a rien de mal à écouter les problèmes des autres, à condition que cela ne soit pas systématique et surtout que vous essayiez de venir en aide à votre interlocuteur.
Vous devez imposer des limites, mettre le « holà » et surtout garder la tête froide. Parce que le risque est grand de sombrer, à votre tour, dans la déprime, voire la dépression. A force d’écouter une personne qui n’a pas le moral, cela vous contamine et votre esprit se délite en quelque sorte. Vous absorbez le malheur des autres et vous devenez vous-même malheureux.
De la même façon que vous ne souhaitez pas que les autres polluent votre esprit, évitez de polluer celui des autres ! Vous pouvez faire part de vos problèmes et demandez aux autres de vous aider mais évitez de vous lamenter continuellement. Geindre, gémir constamment n’ont jamais fait avancer les choses. Au contraire, cela ne fait que vous enfoncer davantage. Plus vous ressassez vos problèmes, plus vous aurez du mal à vous en sortir. Dépensez plutôt votre énergie à trouver des solutions !
Perdez l’habitude de penser que seuls les autres peuvent vous aider à aller mieux. Soyez responsable et apprenez à compter, en premier lieu, sur vous. Vous devez trouver votre propre méthode pour remonter la pente. Prenez-vous en main !
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Crédit photo : Clipart © Microsoft Office
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