La pensée positive est-elle toujours efficace ?

Penser positif est devenu une véritable religion. C’est considéré comme le moyen le plus efficace pour aller mieux. Mais, la pensée positive est-elle aussi « positive » que cela ? N’est-elle pas dangereuses dans certaines circonstances ? Si oui, pour quelles raisons ? Voici quelques pistes…

Quand on fait des recherches sur la confiance en soi ou l’estime de soi, l’un des conseils que l’on donne en priorité est : penser positif ! Je donne également le même conseil... Pourquoi ? 

Pourquoi penser positif ?

La pensée positive permet de changer votre façon de penser. 
  
Prenons un exemple très simple. 
Si vous pensez à longueur de temps : « je suis nul », vous n’avancerez pas et vous manquerez constamment de confiance en vous. 
Par contre, si vous vous répétez : « je vaux quelque chose », vous serez plus enthousiaste et vous accomplirez de grandes choses. 
  
Bon, c’est vrai, cet exemple est un peu caricatural mais il permet de montrer comment fonctionne la pensée positive. En fait, vous êtes ce que vous pensez. Il est possible, en suggérant des pensées positives à votre subconscient de changer votre façon d’être. C’est la base de la fameuse Méthode Coué. 
  
Cela paraît hyper simple et hyper facile à réaliser. Il suffit presque de claquer des doigts, enfin plutôt de prononcer 1 ou 2 phrases, et hop ! vous vous sentez beaucoup mieux instantanément. 
  
Mais, la réalité est-elle aussi simple ? 

Est-ce si simple que cela ?

Si c’était si simple que cela, il n’y aurait plus de gens malheureux. Tout le monde nagerait dans le bonheur le plus complet ! 
  
Certes, parmi les gens malheureux, il y en a une bonne partie qui ne croit pas à la pensée positive et qui la dénigre. 
  
Toutefois, il peut arriver que la pensée positive ne soit pas efficace pour certaines personnes. Elles ont beau se répéter : « Je suis heureuse, je suis efficace, j’ai confiance en moi… », elles continuent de sombrer inexorablement. 
  
Et, pour certaines personnes, la pensée positive peut être même dangereuse ! 

Les dangers possibles de la pensée positive

La pensée positive serait fortement déconseillée aux dépressifs, selon une étude canadienne de 2009 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19493324 ). Elle aggraverait leur état. 
  
Selon cette étude, la pensée positive ne serait efficace que pour les personnes qui ont déjà une bonne estime d’elles-mêmes. 
  
Ainsi, les dépressifs auront beau se dire « tout va bien ! », ils sombreront encore plus dans la dépression dans la mesure où les changements attendus ne viennent pas. Leur confiance en eux sera donc encore plus faible. 
  
Cette démonstration se tient et est tout à fait logique. Toutefois, d’après notre expérience de la pensée positive, il semblerait que l’étude effectuée soit un peu de parti pris et légèrement faussée. 
  
Pratiquer la pensée positive ne signifie pas uniquement répéter, à longueur de temps, « je vais bien, tout va bien », il s’agit de croire réellement à ce que l’on dit. 
  
Ainsi, il est possible, même pour les dépressifs, de rendre la pensée positive efficace. 

Comment rendre la pensée positive plus efficace ?

Voici 3 idées pour y parvenir : 
  
1) La pensée positive n’est pas aussi simple qu’elle y paraît. Si vous vous répétez, en travaillant, en regardant la télé ou en surfant sur le net « je vais bien, je suis heureux », pensez-vous réellement que vous irez mieux ? 
  
Cela paraît difficile. Pour que votre subconscient enregistre votre nouvelle façon de penser, vous devez être au calme et concentré. 
  
2) Vous devez croire ce que vous vous suggérez. Si, aussitôt que vous vous dites une phrase positive, vous pensez immédiatement après « c’est n’importe quoi, je suis nul en réalité », la pensée positive s’annule immédiatement. 
  
Votre pensée positive ne doit pas être mécanique, elle doit envahir tout votre être. Vous devez ressentir cette façon de penser, l’imaginer. 
  
3) La pensée positive doit s’accompagner d’actes concrets et d’un travail sur vous profond. 
  
Vous devez vous bouger et chercher à vous en sortir, en allant vers les autres et en mettant en place un plan d’action. Et, à chaque fois que vous accomplirez quelque chose de positif, vous devez vous en féliciter. Votre réussite vous apportera la preuve concrète que vous valez vraiment quelque chose. 
  
La pensée positive vous aura simplement aidé à vous bouger. Elle demande un élément en plus pour être vraiment efficace : reprendre le contrôle de votre vie ! 
  
Bien entendu, au début, si vous êtes vraiment au fond du trou, vous ne pourrez accomplir que de petits exploits. Mais, petit à petit, grâce au Kaisen, vous irez de plus en plus loin. C’est là que la pensée positive est primordiale : en vous suggérant que vous êtes plus ouvert, plus enthousiaste, plus sûr de vous, etc. vous allez réussir à aller vers les autres, à vous ouvrir davantage, à demander de l’aide, vous croirez à ce que vous dites puisque, concrètement, c’est ce que vous avez réussi à faire. 

En guise de conclusion...

La pensée positive, ce n’est pas, rester dans votre fauteuil et vous dire des phrases machinalement, c’est croire en ce que vous dites et vous bouger, pour faire en sorte que votre pensée se transforme en actes. 

Pour aller plus loin...

- Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie. 



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Listez vos bonheurs quotidiens

Le Bonheur est une accumulation de petits bonheurs et de petits plaisirs quotidiens. Pour ne pas passer à côté d’eux, avez-vous pensé à les noter tous les jours ? C’est la meilleure façon de vous rendre compte que, finalement, vous n’êtes peut-être pas si malheureux que vous le pensez. Vous n’êtes pas convaincu ? Je vais vous prouver que ce n’est pas une idée farfelue.

Depuis déjà pas mal d’années, j’ai pris l’habitude de noter, chaque soir, ce qui m’est arrivée dans la journée.  

Quel support choisir ?

Moi, j’utilise un agenda tout à fait ordinaire, mais suffisamment grand pour pouvoir noter pas mal de choses. Il pourra arriver que vous n’ayez pas grand choses à écrire au début, mais vous verrez, vous vous prendrez vite au jeu et vos pages se noirciront rapidement. 
  
Je sais qu’il existe, dans le commerce, les kakebo, des livres de comptes japonais où vous pouvez noter, entre autres, vos dépenses quotidiennes, les courses effectuées… Mais, je les trouve beaucoup trop spécialisés et restrictifs, pour l’usage que j’en fais. 
  
D’ailleurs, rien ne vous empêche, dans votre agenda, de détailler votre budget. Pour moi, mon « kakebo » est plus un outil de développement et d’épanouissement personnel. 

Que devez-vous noter ?

Il n’y a pas de règle. Vous pouvez noter tout ce qui vous passe par la tête et créer toutes les catégories que vous voulez. L’essentiel, c’est que votre cahier vous soit utile. 
  
Pour ma part, je note, 

1. en premier, le bilan de ma journée, en insistant bien sur les points positifs qui me sont arrivés. Je n’hésite pas à noter les petites choses qui m’ont apportée du plaisir, de la joie. Cela concernetous les domaines de ma vie : amoureuse, personnelle, amicale, professionnelle… Je note également les points négatifs mais, en essayant, quand c’est possible, de les contrebalancer par des points positifs. Cela vous semble difficile à faire ? Rassurez-vous, vous trouverez toujours, dans une journée, quelque chose de bien qui vous soit arrivé ! Croyez-en mon expérience… Je finis cette partie, en notant mon humeur du jour.
2. je note, ensuite, des éléments de ma vie quotidienne concernant l’entretien de la maison (intérieur et extérieur), la cuisine (si vous me connaissez, vous savez que c’est un point essentiel pour moi !), la façon dont j’ai avancée dans mon travail (la progression de l’écriture de mes articles, de mes livres et autres…). Je finis par quelques anecdotes.
3. enfin, je finis par une citation positive que j’ai trouvée en lisant, en écoutant la radio ou la télé, en consultant internet, etc.

  
Rien ne vous empêche d’ajouter d’autres éléments… 

A quel moment écrire ?

Comme c’est un bilan de votre journée, il est préférable que vous écriviez le soir, dans un moment decalme, où vous n’êtes pas dérangé. 
  
Pourquoi le soir et n’ont pas tout le long de la journée ? Tout simplement, parce que cela évite d’écrire à chaud. Un élément que vous pourriez considérer comme négatif sur le moment le sera beaucoup moins en fin de journée, après avoir retrouvé votre calme et votre sérénité. Entre temps, une chose merveilleuse peut vous arriver. Au final, le bilan de la journée ne sera pas aussi négatif que vous le pensiez. 
  
Ne pensez pas que cela va vous faire perdre un temps fou. Au début, vous prendrez peut-être du temps pour réfléchir mais, vous verrez, vous irez de plus en plus vite, par habitude. 

Pourquoi prendre des notes?

• pour voir, noir sur blanc, que votre vie n’est pas si nulle que vous le pensez.
• pour faire le point sur votre vie et voir les choses qui sont à changer.
• pour retrouver confiance en vous, en voyant que vous accomplissez de belles choses dans votre vie.
• pour vous prouver que vous valez vraiment quelque chose.
• pour relativiser les choses. Le soir, les éléments négatifs se trouveront noyés dans les points positifs.
• pour avoir le désir d’aller encore plus loin pour que votre cahier de notes soit rempli, essentiellement, de choses positives.
• pour détenir un trésor : avoir une collection de pensées positives qui ne pourront que vous booster quand vous les relirez régulièrement.

  
Alors, vous vous y mettez quand ? Prenez l’habitude, dès aujourd’hui, de noter ce qui vous arrive de bien dans la journée. C’est un des moyens de vous sentir mieux et d’accéder enfin au Bonheur. 

La meilleure façon de donner confiance à votre enfant

Pour que votre enfant fasse de grandes choses dans la vie, pour qu’il soit heureux, il doit, tout comme vous, avoir confiance en lui. Existe-t-il une recette pour lui donner confiance en lui ? Oui, certainement. Je vais vous la révéler.

Les bébés ont tous confiance en eux 

A la naissance, la confiance en lui de votre bébé est intacte. C’est pour cette raison qu’il arrive à marcher. 

  

Imaginez…  

Rappelez-vous votre enfant, en train d’essayer de marcher. Il tente de se lever, en se tenant à une chaise ou à une table. Il se lance et hop, il se retrouve les fesses par terre. 

Là, que fait-il ? Il pleure et décide de rester assis et de ne plus jamais essayer de marcher ? 

Eh bien non, il se relève et essaie de nouveau. Il retombera mais il ré-essaiera jusqu’à ce qu’il réussisse !

  

Pourquoi ? 

Parce qu’il a tout simplement confiance en lui. Inconsciemment, son esprit n’est pas pollué par des propos du genre : « Reste assis, tu n’y arriveras jamais. Tu es trop nul »… Non, il entend plutôt des mots d’encouragement ou voit des gestes qui tentent de l’aider. 

C’est pour cette raison qu’il réussit à marcher. 

Pourquoi certains enfants perdent, au fil des années, leur confiance en eux ? 

J’entends déjà les détracteurs… mais je me lance et je vais vous dire ce que je pense. Je pense quel’essentiel est de la faute des parents et des éducateurs. 
Eh oui, si vous, parent, vous ne donnez pas confiance à votre enfant, comment voulez-vous qu’il y arrive ? 

Si vous lui reprochez sans arrêt ses mauvaises notes, ses tares physiques, sa timidité, son émotivité, ses phobies, son manque de courage, etc., c’est certain qu’il ne va pas avoir confiance en lui. 
  
Certes, votre enfant n’est pas l’être le plus parfait du monde mais si vous appuyez, sans arrêt, sur ses « défauts », cela n’arrangera rien. Il se sentira continuellement rabaissé et nul. Il n’osera plus rien tenter et sa vie sera morne et malheureuse. 

Par contre, si vous encouragez votre enfant, si vous mettez en avant ses qualités (cherchez bien, il en a !), si vous lui montrez que c’est un être unique et exceptionnel, vous verrez, il aura confiance en lui et il pourra pleinement s’épanouir. Il sera heureux, tout simplement. 
  
Alors, la prochaine fois que vous avez des reproches à faire à votre enfant, réfléchissez-y et trouvez si vous ne pouvez pas remplacer ces reproches par des compliments. 
  
Ce n’est pas si compliqué… Cela demande juste un peu d’attention, de concentration et surtout beaucoup d’amour. 

Pour vous aider, vous pouvez vous inspirer de ces deux extraits-vidéo : 

- Voici un extrait du film « La couleur des sentiments » qui parle de lui-même : 

  

La Couleur des sentiments

- Je vous invite maintenant à regarder cette rediffusion de l’émission « C à Vous », diffusé à 19 h, sur France 5 : 
  
http://www.france5.fr/c-a-vous/?page=videos&integrale=1610

(Vous pouvez la regarder en entier mais les propos de Florence Foresti, qui concernent la confiance en soi des enfants, se situent à partir de la 44^ème  minute) 
  
Au cas où vous ne pourriez pas regarder la vidéo, je vous mets la retranscription de la discussion entre Allessandra Sublet (la présentatrice) et Florence Foresti (l’invitée) : 
  
Alessendra Sublet : « Vous avez eu le déclic avec votre maman, c’était une soixante-huitarde, elle étai très libre. Vous dites que ça vous a aidé d’avoir eu cet exemple-là. » 
Florence Foresti : « Oui, puis l’exemple d’une mère qui donne confiance en ses enfants, enfin quim’a toujours fait confiance. Donc j’avais une assurance assez… enfin suffisante pour me dire, tiens si je montais sur scène, parce que c’est pas évident, il y a des gens qui n’oseraient jamais » […] 

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Mettez du sourire dans votre vie !

Une belle leçon de vie...

Hier, j'ai regardé le reportage de France 5 "Des trains pas comme les autres au Vietnam", présenté par Philippe Gougler. 

J'ai adoré pour les paysages fantastiques mais aussi et surtout pour les Vietnamiens, toujours souriants et qui nous donnent une belle leçon de vie. Voici quelques retranscriptions de la vidéo que vous pouvez regarder ici : 

http://documentaires.france5.fr/documentaires/des-trains-pas-comme-les-autres/le-vietnam 

- "Le sourire c'est quelque chose de paisible. C'est la plus belle chose que l'on puisse offrir aux autres... Lors d'une rencontre, ce sont les sourires qui sont les plus précieux et dont on se souvient le mieux." 

- Philippe Gougler, le présentateur : "Difficile de savoir si on est heureux ou malheureux" 
Réponse d'une moine bouddhiste : "Non, quand on est malheureux, on ne peut plus sourire" 

- "Pense à sourire tous les jours. N'oublie pas dès le matin quand tu te lèves, il faut sourire." 

Le reportage est à rediffuser sur France 5 samedi 30 juillet, à 14 h 30.

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Comment faire de vos enfants des adultes heureux ?

Les enfants d’aujourd’hui feront les adultes de demain !

L’enfance est déterminante. Si l’enfant subit un traumatisme, est malheureux, est négligé, est livré à lui-même… il fera un adulte malheureux et à problèmes. Certes, les résilients vous diront que les chocs qu’ils ont subis durant leur enfance les ont renforcés. Grâce à eux, ils sont devenus des adultes plus forts et moins vulnérables. 

Mais, n’est-il pas préférable de bien démarrer dans la vie pour devenir un adulte heureux ? 

Voici quelques conseils pour faire de vos enfants des adultes heureux : 

1 – Aimez vos enfants 

Cela paraît évident, mais ce n’est pas toujours le cas dans toutes les familles. Un enfant qui ne se sent pas aimé est forcément malheureux et manque inévitablement d’estime de lui. Mal-aimé, il pense qu’il ne vaut rien. Cela rejaillira sur sa vie future. 

2 – Dîtes à vos enfants que vous les aimez 

Ce n’est pas toujours évident. Mais, faites un effort. C’est toujours bon d’entendre les mots « je t’aime ». Vous aussi, vous aimez quand votre partenaire vous le dit ! Attention, soyez sincère, ne lancez pas vos « je t’aime » constamment, ils n’auraient plus de sens… 

3 – Dialoguez avec vos enfants 

C’est la meilleure façon de les connaître et de les comprendre. A l’adolescence, l’incompréhension est monnaie courante. Dans ces moments difficiles, n’interrompez jamais le dialogue. Faites ressentir à vos enfants que vous êtes toujours là… 
Souvent, les plus gros conflits peuvent se régler en dialoguant uniquement. 

4 – Structurez vos enfants 

Si vos enfants ont eu les bonnes bases, ils pourront grandir sereinement et pleins de force. Ils pourront affronter la vie sans difficultés. Attention, prenez soin de tenir compte de leurs envies et de leurs désirs. Ils ont leur propre caractère. Accompagnez-les et montrez-leur le chemin, le leur, pas le vôtre… 

5 – Ne faites pas grandir vos enfants trop vite 

Laissez-leur leur part d’innocence. Ne les considérez pas comme des adultes trop tôt. L’enfance est un moment merveilleux où l’on s’émerveille de tout, où tout nous semble possible, où l’on vit pleinement le moment présent. Ne gâchez pas leur part d’innocence en leur imposant de trop lourdes responsabilités trop tôt. 

6 – Occupez-vous de vos enfants 

Eh oui ! Combien de fois j’ai vu des enfants jouer seuls dans le sable ou dans leur chambre. Certes, vous avez du travail, vous manquez peut-être du temps mais s’occuper de ses enfants est un acte d’amour très fort. Exercez des activités avec eux au lieu de les laisser devant la télé ou l’ordinateur. D’abord, cela vous permettra de mieux les connaître, d’en profiter au maximum, de les aimer et cela vous aidera, vous, à retrouver votre âme d’enfant… 

7 – Choyez vos enfants 

Câlinez vos enfants. Ils seront proches de vous. Mais attention, ne les câlinez pas uniquement après les avoir disputés parce qu’ils ont fait une bêtise, ce qui arrive malheureusement souvent. 

8 – Soyez heureux vous-même 

C’est le point le plus important ! Si vous-même, vous n’êtes pas heureux, vos enfants ne le seront pas.
Vivre dans une ambiance triste, morne, délétère où les disputes fusent à longueur de journée, où vous rentrez de votre travail fatigué, où vous êtes stressé à longueur de temps, où vous êtes déprimé, etc. ne peut que toucher vos enfants. 
Ils vous imiteront : ils seront malheureux, déprimés. Ils feront des bêtises pour attirer votre attention. Ils vous en voudront de votre négligence. 

Alors, soyez heureux pour que vos enfants le soient également ! 
Dans mon livre, « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie », éd. Maxima, je vous donne des conseils et vous propose des exercices pour vous reprendre en main et être, enfin, heureux. Si vous ne le faites pas pour vous, faîtes-le pour vos enfants ! 
Rappelez-vous, les enfants d’aujourd’hui feront les adultes de demain ! 

Les Français n’ont plus le moral

Et vous ? 

« Le moral des ménages français, qui avait replongé en décembre après trois mois d'amélioration, s'est encore un peu dégradé en janvier, le nouvel indicateur qui le résume ayant perdu un point à 85 points, a annoncé jeudi l'Institut national de la statistique (Insee). […] Les ménages sont moins confiants dans leur situation financière personnelle passée (- 1 point) et future (- 2). […] Le nombre de personnes qui prévoient une dégradation ultérieure du marché de l'emploi est sensiblement supérieur à sa moyenne de long terme. […] 
[Source : LeMonde.fr, 27-11-2011]

C’est vrai, autour de moi, je rencontre de plus en plus de personnes qui en ont marre. 
Est-ce l’hiver - le froid, le temps gris - qui leur met le moral à zéro ? 
C’est possible. Les dépressions saisonnières sont tout à fait réelles et prouvées. 
Mais, si ce n’était que cela, il suffirait de peu de choses pour que le moral revienne rapidement au beau fixe ! 

Non, je pense plutôt que le malaise est plus profond. La conjoncture économique, la baisse du pouvoir d’achat, les hausses en tout genre, l’augmentation du chômage, l’actualité qui n’est pas toujours rose, etc., provoquent une accumulation telle que beaucoup ont envie de crier : « Stop ! n’en jetez plus ! y’en a marre ! » 

Oui, mais ces personnes, à part crier, que font-elles pour que leur vie s’améliore ? 
Certes l’indignation, c’est important et c’est même le point de départ pour que les choses aillent mieux. 

Mais, il faut aller plus loin comme : 
- se reprendre en main 
- changer certains aspects de sa vie 
- chercher de l’aide si nécessaire 
Etc. 

Mais, ces personnes ne devraient-elles pas, en premier lieu, se poser et analyser réellement et précisément leur situation, de la manière la plus honnête et la plus objective possible. 
Peut-être découvriraient-elles des choses très intéressantes ? 
Par exemple, que finalement, elles ne sont pas aussi malheureuses que cela, qu’elles connaissent certainement des moments de bonheur qu’elles ne prennent pas le temps d’apprécier, qu’elles sont entourées de personnes prêtes à les aider, qu’il suffit parfois de très petits changements pour que leur vie s’améliore rapidement, etc. 

Savez-vous qu’il suffit parfois de peu pour retrouver le moral et améliorer sa vie ? 
Alors qu’attendez-vous pour vous reprendre et retrouver le bonheur auquel tout le monde à droit ? Mon livre « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie », éd. Maxima est justement là pour vous aider à aller de l’avant. 

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Elle disait « J’ai une vie de merde ! »

Voici un extrait de mon livre « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie », éditions Maxima.

« — J’ai une vie de merde ! 

Voilà la phrase qu’une de mes amies n’arrête pas de me répéter dès que je la vois ou dès que je l’ai au téléphone. 
Elle est mariée, a deux enfants et travaille comme secrétaire dans une petite entreprise. Malgré cela, elle n’est pas heureuse. 

Il faut dire qu’elle a quelques raisons de ne pas l’être. Elle n’arrête pas de se disputer avec son mari pour un oui ou pour un non. Bon, c’est vrai, ce dernier ne l’aide pas beaucoup à la maison à cause de son travail, très prenant, de cadre dans une grande entreprise. Aussi doit-elle tout gérer : les repas, le ménage et s’occuper des enfants. 
Au bureau, ce n’est pas mieux, l’ambiance est plutôt tendue avec ses collègues et elle doit faire des heures supplémentaires si elle veut finir le travail énorme qu’on lui demande. 
Elle est donc stressée à longueur de journée. Elle ne s’en sort plus. Elle est exténuée et n’a plus le moral. Cela rejaillit automatiquement sur sa petite famille. Là, elle est au bout du rouleau et ne sait plus comment faire pour s’en sortir. Elle commence à perdre pied. 

Le pire, c’est que mon amie n’est pas la seule à prononcer cette fameuse phrase : « J’ai une vie de merde ! ». Tous les jours, je rencontre des gens qui font la tête, qui en ont assez de leur existence parce qu’ils n’arrivent plus à s’en sortir. […] 

Il y a des moments dans la vie, c’est vrai, où tout va mal, où on a l’impression que l’on se trouve dans une impasse, que l’on va se noyer. Rien ne va et rien ne semble pouvoir s’arranger, tout s’accumule. On a la vilaine sensation de ne plus maîtriser sa vie. 
Tout le monde a déjà vécu ce genre de situations… 

MAIS, tout le monde ne réagit pas de la même façon face aux coups durs de la vie. Certains se laissent aller et s’enfoncent davantage que d’autres qui, au contraire, décident de s’en sortir, de prendre un nouveau départ et de reprendre leur vie en main. 

La majorité d’entre vous sait qu’il ne faut pas se laisser aller, qu’il faut se reprendre quand tout va mal. 
Mais alors, pourquoi est-ce qu’il n’y a pas grand monde qui le fait ? Pourquoi, si c’est si facile que cela, des tas de gens continuent à subir leur vie, à être submergés par leurs problèmes ? 
Pourquoi est-ce qu’ils s’enfoncent davantage chaque jour ? Pourquoi mon amie n’arrive-t-elle plus à se sortir de sa « vie de merde » ? Est-elle masochiste, aime-t-elle souffrir ? Aime-telle ployer sous les problèmes ? […] 

Il existe des tas de moyens qui peuvent vous aider à vous en sortir. J’en ai d’ailleurs expérimentés la plupart. […] 

J’ai décidé de vous livrer, non pas mes secrets - quoique… - mais les choses qui marchent et qui vous aideront à vous affranchir de votre « vie de merde ». 

Allez, en route ! […] » 

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Avez-vous réussi votre vie ?

Un sondage de août 2009 indiquait que près de 75 % des Français déclaraient qu'ils avaient réussi leur vie... Chiffre très contradictoire avec ce que l'on voit autour de nous. Mensonge ou réalité ? Qu'en pensez-vous ? Moi, j'ai ma petite idée là-dessus...

Un sondage internet du vendredi 9 octobre 2009, paru dans Enfant Magazine, s’est intéressé aux personnalités féminines qui symbolisent la réussite et aux idées qu’ont les femmes de leur propre réussite. Les résultats sont les suivants.

La personnalité qui symbolise la réussite est Vanessa Paradis (18 %) pour les personnalités artistiques. Pour les politiques, il s’agit de Simone Veil (14 %). Parmi les vedettes de la télé, on trouve Claire Chazal et Marie Drucker. Les 1000 sondés (hommes et femmes) devaient choisir sur une liste imposée. 

Maintenant, pour ce qui est de la réussite personnelle, 85 % des femmes interrogées considèrent que leur vie familiale est satisfaisante ; 78 % que leur vie amoureuse est satisfaisante, 73 % leur vie sexuelle et 59 % leur vie professionnelle. 74 % ont le sentiment d’avoir réussi leur vie ou d'être bien parties pour le faire. 76 % des hommes interrogés pensent la même chose. 

Ces chiffres sont éloquents et je dois dire qu’ils m’ont un peu surprise. Je ne pensais pas qu’une telle majorité de femmes et d’hommes avaient le sentiment d’avoir réussi leur vie. C’est merveilleux ! 

Quand on voit le nombre de personnes qui sont malheureuses, qui n’arrivent pas à s’en sortir, qui sont au chômage, qui se retrouvent seules, qui ont les plus grandes difficultés à joindre les deux bouts, qui souffrent profondément de la crise, qui se suicident au travail, etc., on ne peut que penser qu’elles ne constituent, en fait, qu’une minorité. Et, qu’il est ridicule d’en parler, de vouloir les aider tellement elles sont peu nombreuses. Vraiment, les journalistes devraient avoir honte de titrer leurs journaux sur la crise, sur le monde qui va mal. Ils ne se sont pas rendu compte que le monde est merveilleux, que tout va bien, que la majorité des gens vont bien, même très bien. 

Si c’est le cas, alors pourquoi tant de gens se plaignent ? Ils mentent, ils veulent que l’on ait pitié d’eux ? Pourquoi tant de gens cherchent du soutien, recherchent des solutions pour mieux s’en sortir ? 

A mon avis, s’ils le font, c’est qu’ils considèrent qu’ils n’ont pas encore réussi leur vie, que leur situation familiale ou professionnelle ne les satisfait pas totalement. Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, quand je regarde autour de moi, je n’ai pas l’impression que près de 75 % des gens ont le sentiment d’avoir réussi leur vie ou pensent la réussir bientôt. Je rencontre plutôt une majorité de personnes pessimistes, qui n’ont plus foi en l’avenir. Certes, quelques-uns sont satisfaits de leur sort mais ils sont loin d’atteindre 75 %. 

Peut-être que nous ne fréquentons pas les mêmes personnes… Je ne dis pas que le sondage est faux ou truqué. Il m’interpelle et me surprend, c’est tout. Le fait qu’il ait été réalisé les 14 et 15 août, en pleines vacances estivales, à un moment où les gens sont moins stressés, plus sereins, plus heureux, explique peut-être cela… ?! 

Attention, ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit. Je serais pleinement heureuse de voir autant de personnes satisfaites de leur vie. Je ne demande que ça. Mais, malheureusement, la réalité est toute autre. 

C’est pour cette raison que j’ai écris mon livre « Vous avez tout pour être heureux ». Je vous aide àreprendre votre vie en main et avoir enfin la vie dont vous rêvez. Grâce à moi, vous serez effectivement plus nombreux à pouvoir vous ranger dans la catégorie des gens qui ont réussi leur vie !  

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