Avez-vous pensé à exprimer votre gratitude aujourd’hui ?

Un merci ne coûte rien...

Aimez-vous que l’on vous remercie pour ce que vous faites, pour votre travail, pour les efforts que vous fournissez, etc. ? 

Oui ?! 
Pour quelles raisons ? 
Parce que cela vous motive, vous donne de l’importance, vous donne confiance en vous, vous donne l’impression d’exister, vous encourage à continuer et à vous améliorer ? 

Eh oui, la gratitude sert à tout ça. 

De votre, côté, prenez-vous le temps de remercier, de féliciter les personnes de votre entourage ? 

Non ?! 
Pour quelles raisons ? 
Vous n’avez pas le temps, vous trouvez normal que l’on fasse des choses pour vous, vous pensez que les autres savent ce que vous pensez déjà d’eux, vous n’y pensez pas tout simplement, vous êtes trop timide ? 

Pourtant, vous savez quel bien cela vous procure, à vous, quand on vous remercie, vous félicite pour une action ou un travail que vous avez effectué ! 

Alors, la prochaine fois, c’est-à-dire, très vite, pensez à exprimer votre gratitude. 

Par exemple : 

- à votre conjoint quand il vous a fait un bon petit plat 
- à votre mère qui vous soutien dans toutes les circonstances 
- à votre enfant quand il a eu une bonne note à l’école 
- à vos collègues qui sont de très bons collaborateurs… 

Certes, toutes ces personnes agissent certainement par pur altruisme et ne demandent rien en retour, mais leur exprimer votre gratitude leur fera le plus grand bien et ils sauront vraiment que vous appréciez leurs gestes et ils continueront dans le même sens. Ils seront motivés et verront qu’ils ont de l’importance pour vous. 

Pour certaines personnes, exprimer sa gratitude est difficile. Mais, comme pour tout, c’est la première fois qui compte. Vous serez peut-être maladroit mais, au fil du temps, vous y arriverez, et ce d’autant plus facilement quand vous verrez la joie que vous procurez. 

Exprimer sa reconnaissance signifie tout simplement que vous vous intéressez aux personnes qui vous entourent, que vous les aimez, que vous êtes gentil, attentionné, généreux, que vous savez que tout ne vous est pas du, que les gens autour de vous ne sont pas à votre service. 

Rassurez-vous, exprimer votre gratitude ne vous fera pas perdre de temps. Un petit « merci », « j’apprécie vraiment ce que tu as fait pour moi », « tu es formidable », « tu as fourni un excellent travail », accompagné d’un grand sourire, cela ne prend que quelques secondes ! 

Au fait, merci de m’avoir lue jusqu’au bout… 

Crédit photo : Clipart © Microsoft Office

Comment faire de vos enfants des adultes heureux ?

Les enfants d’aujourd’hui feront les adultes de demain !

L’enfance est déterminante. Si l’enfant subit un traumatisme, est malheureux, est négligé, est livré à lui-même… il fera un adulte malheureux et à problèmes. Certes, les résilients vous diront que les chocs qu’ils ont subis durant leur enfance les ont renforcés. Grâce à eux, ils sont devenus des adultes plus forts et moins vulnérables. 

Mais, n’est-il pas préférable de bien démarrer dans la vie pour devenir un adulte heureux ? 

Voici quelques conseils pour faire de vos enfants des adultes heureux : 

1 – Aimez vos enfants 

Cela paraît évident, mais ce n’est pas toujours le cas dans toutes les familles. Un enfant qui ne se sent pas aimé est forcément malheureux et manque inévitablement d’estime de lui. Mal-aimé, il pense qu’il ne vaut rien. Cela rejaillira sur sa vie future. 

2 – Dîtes à vos enfants que vous les aimez 

Ce n’est pas toujours évident. Mais, faites un effort. C’est toujours bon d’entendre les mots « je t’aime ». Vous aussi, vous aimez quand votre partenaire vous le dit ! Attention, soyez sincère, ne lancez pas vos « je t’aime » constamment, ils n’auraient plus de sens… 

3 – Dialoguez avec vos enfants 

C’est la meilleure façon de les connaître et de les comprendre. A l’adolescence, l’incompréhension est monnaie courante. Dans ces moments difficiles, n’interrompez jamais le dialogue. Faites ressentir à vos enfants que vous êtes toujours là… 
Souvent, les plus gros conflits peuvent se régler en dialoguant uniquement. 

4 – Structurez vos enfants 

Si vos enfants ont eu les bonnes bases, ils pourront grandir sereinement et pleins de force. Ils pourront affronter la vie sans difficultés. Attention, prenez soin de tenir compte de leurs envies et de leurs désirs. Ils ont leur propre caractère. Accompagnez-les et montrez-leur le chemin, le leur, pas le vôtre… 

5 – Ne faites pas grandir vos enfants trop vite 

Laissez-leur leur part d’innocence. Ne les considérez pas comme des adultes trop tôt. L’enfance est un moment merveilleux où l’on s’émerveille de tout, où tout nous semble possible, où l’on vit pleinement le moment présent. Ne gâchez pas leur part d’innocence en leur imposant de trop lourdes responsabilités trop tôt. 

6 – Occupez-vous de vos enfants 

Eh oui ! Combien de fois j’ai vu des enfants jouer seuls dans le sable ou dans leur chambre. Certes, vous avez du travail, vous manquez peut-être du temps mais s’occuper de ses enfants est un acte d’amour très fort. Exercez des activités avec eux au lieu de les laisser devant la télé ou l’ordinateur. D’abord, cela vous permettra de mieux les connaître, d’en profiter au maximum, de les aimer et cela vous aidera, vous, à retrouver votre âme d’enfant… 

7 – Choyez vos enfants 

Câlinez vos enfants. Ils seront proches de vous. Mais attention, ne les câlinez pas uniquement après les avoir disputés parce qu’ils ont fait une bêtise, ce qui arrive malheureusement souvent. 

8 – Soyez heureux vous-même 

C’est le point le plus important ! Si vous-même, vous n’êtes pas heureux, vos enfants ne le seront pas.
Vivre dans une ambiance triste, morne, délétère où les disputes fusent à longueur de journée, où vous rentrez de votre travail fatigué, où vous êtes stressé à longueur de temps, où vous êtes déprimé, etc. ne peut que toucher vos enfants. 
Ils vous imiteront : ils seront malheureux, déprimés. Ils feront des bêtises pour attirer votre attention. Ils vous en voudront de votre négligence. 

Alors, soyez heureux pour que vos enfants le soient également ! 
Dans mon livre, « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie », éd. Maxima, je vous donne des conseils et vous propose des exercices pour vous reprendre en main et être, enfin, heureux. Si vous ne le faites pas pour vous, faîtes-le pour vos enfants ! 
Rappelez-vous, les enfants d’aujourd’hui feront les adultes de demain ! 

Aujourd'hui, je vous confie une mission de la plus haute importance

Serez-vous à la hauteur ? Allez-vous remplir votre mission avec ardeur et enthousiasme ?

En ces jours de commémoration des morts, je souhaiterais vous confier une mission primordiale. Rassurez-vous, elle n'est pas difficile à remplir. Tout le monde peut y arriver ! 

Pour commencer, j'aimerais reprendre à mon compte le titre du dernier album de Louis Chedid : "On ne dit jamais assez aux gens qu'on aime qu'on les aime". Phrase qui fait partie de ma philosophie de vie depuis longtemps... 

Je suppose que vous avez deviné la mission que je veux vous confier aujourd'hui : 

Dites aux gens que vous aimez que vous les aimez ! 

Allez, allez-y, maintenant ! 

Peut-être que dans une heure, ce soir, demain ou dans une semaine, il sera trop tard. La vie est courte et peut s'arrêter d'un coup. 

Alors, précipitez-vous sur la ou les personnes que vous aimez pour le leur dire. 
Vous pouvez aussi leur téléphoner ou les "emailer" 

On ne dit jamais trop "Je t'aime !" 

PS : J'aimerais que 15 minutes après la lecture de cette note, vous puissiez me dire : "Mission accomplie !" 

Crédit photo : Clipart © Microsoft Office