Les Français n’ont plus le moral

Et vous ? 

« Le moral des ménages français, qui avait replongé en décembre après trois mois d'amélioration, s'est encore un peu dégradé en janvier, le nouvel indicateur qui le résume ayant perdu un point à 85 points, a annoncé jeudi l'Institut national de la statistique (Insee). […] Les ménages sont moins confiants dans leur situation financière personnelle passée (- 1 point) et future (- 2). […] Le nombre de personnes qui prévoient une dégradation ultérieure du marché de l'emploi est sensiblement supérieur à sa moyenne de long terme. […] 
[Source : LeMonde.fr, 27-11-2011]

C’est vrai, autour de moi, je rencontre de plus en plus de personnes qui en ont marre. 
Est-ce l’hiver - le froid, le temps gris - qui leur met le moral à zéro ? 
C’est possible. Les dépressions saisonnières sont tout à fait réelles et prouvées. 
Mais, si ce n’était que cela, il suffirait de peu de choses pour que le moral revienne rapidement au beau fixe ! 

Non, je pense plutôt que le malaise est plus profond. La conjoncture économique, la baisse du pouvoir d’achat, les hausses en tout genre, l’augmentation du chômage, l’actualité qui n’est pas toujours rose, etc., provoquent une accumulation telle que beaucoup ont envie de crier : « Stop ! n’en jetez plus ! y’en a marre ! » 

Oui, mais ces personnes, à part crier, que font-elles pour que leur vie s’améliore ? 
Certes l’indignation, c’est important et c’est même le point de départ pour que les choses aillent mieux. 

Mais, il faut aller plus loin comme : 
- se reprendre en main 
- changer certains aspects de sa vie 
- chercher de l’aide si nécessaire 
Etc. 

Mais, ces personnes ne devraient-elles pas, en premier lieu, se poser et analyser réellement et précisément leur situation, de la manière la plus honnête et la plus objective possible. 
Peut-être découvriraient-elles des choses très intéressantes ? 
Par exemple, que finalement, elles ne sont pas aussi malheureuses que cela, qu’elles connaissent certainement des moments de bonheur qu’elles ne prennent pas le temps d’apprécier, qu’elles sont entourées de personnes prêtes à les aider, qu’il suffit parfois de très petits changements pour que leur vie s’améliore rapidement, etc. 

Savez-vous qu’il suffit parfois de peu pour retrouver le moral et améliorer sa vie ? 
Alors qu’attendez-vous pour vous reprendre et retrouver le bonheur auquel tout le monde à droit ? Mon livre « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie », éd. Maxima est justement là pour vous aider à aller de l’avant. 

Crédit photo : Clipart © Microsoft Office

Rupture de stock !

Ne vous inquiétez pas ! Mon livre est, une fois de plus, en rupture sur Amazon. Mais, il est toujours disponible sur les sites de Maxima, de la Fnac, du Furet, etc., ainsi que dans les bonnes librairies !

Elle disait « J’ai une vie de merde ! »

Voici un extrait de mon livre « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie », éditions Maxima.

« — J’ai une vie de merde ! 

Voilà la phrase qu’une de mes amies n’arrête pas de me répéter dès que je la vois ou dès que je l’ai au téléphone. 
Elle est mariée, a deux enfants et travaille comme secrétaire dans une petite entreprise. Malgré cela, elle n’est pas heureuse. 

Il faut dire qu’elle a quelques raisons de ne pas l’être. Elle n’arrête pas de se disputer avec son mari pour un oui ou pour un non. Bon, c’est vrai, ce dernier ne l’aide pas beaucoup à la maison à cause de son travail, très prenant, de cadre dans une grande entreprise. Aussi doit-elle tout gérer : les repas, le ménage et s’occuper des enfants. 
Au bureau, ce n’est pas mieux, l’ambiance est plutôt tendue avec ses collègues et elle doit faire des heures supplémentaires si elle veut finir le travail énorme qu’on lui demande. 
Elle est donc stressée à longueur de journée. Elle ne s’en sort plus. Elle est exténuée et n’a plus le moral. Cela rejaillit automatiquement sur sa petite famille. Là, elle est au bout du rouleau et ne sait plus comment faire pour s’en sortir. Elle commence à perdre pied. 

Le pire, c’est que mon amie n’est pas la seule à prononcer cette fameuse phrase : « J’ai une vie de merde ! ». Tous les jours, je rencontre des gens qui font la tête, qui en ont assez de leur existence parce qu’ils n’arrivent plus à s’en sortir. […] 

Il y a des moments dans la vie, c’est vrai, où tout va mal, où on a l’impression que l’on se trouve dans une impasse, que l’on va se noyer. Rien ne va et rien ne semble pouvoir s’arranger, tout s’accumule. On a la vilaine sensation de ne plus maîtriser sa vie. 
Tout le monde a déjà vécu ce genre de situations… 

MAIS, tout le monde ne réagit pas de la même façon face aux coups durs de la vie. Certains se laissent aller et s’enfoncent davantage que d’autres qui, au contraire, décident de s’en sortir, de prendre un nouveau départ et de reprendre leur vie en main. 

La majorité d’entre vous sait qu’il ne faut pas se laisser aller, qu’il faut se reprendre quand tout va mal. 
Mais alors, pourquoi est-ce qu’il n’y a pas grand monde qui le fait ? Pourquoi, si c’est si facile que cela, des tas de gens continuent à subir leur vie, à être submergés par leurs problèmes ? 
Pourquoi est-ce qu’ils s’enfoncent davantage chaque jour ? Pourquoi mon amie n’arrive-t-elle plus à se sortir de sa « vie de merde » ? Est-elle masochiste, aime-t-elle souffrir ? Aime-telle ployer sous les problèmes ? […] 

Il existe des tas de moyens qui peuvent vous aider à vous en sortir. J’en ai d’ailleurs expérimentés la plupart. […] 

J’ai décidé de vous livrer, non pas mes secrets - quoique… - mais les choses qui marchent et qui vous aideront à vous affranchir de votre « vie de merde ». 

Allez, en route ! […] » 

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Faut-il avoir peur du développement personnel ?

Quelques réflexions sur le développement personnel…

Le développement personnel, on aime ou on n’aime pas ! 
J’avoue qu’il y a une vingtaine d’années, je n’aimais pas. Je me disais que c’était inutile, que ce n’était pas en lisant des trucs sur le bonheur, la confiance en soi, l’échec, les peurs, le stress ou sur la façon de supprimer sa timidité, de retrouver le bonheur, etc. que j’allais aller mieux. J’imaginais que j’étais assez forte pour m’en sortir toute seule. 

Eh bien, j’avais tort ! Au moment où j’ai été dans un état de stress extrême, durant mes études et la préparation de ma thèse et surtout au moment où je me suis retrouvée au fond du trou, lorsque mon avenir professionnel s’est trouvé totalement bouché, j’étais complètement perdue. J’avais beau me dire, ça ira mieux demain, je vais finir par m’en sortir, rien n’y faisait : j’étais toujours désespérée. Ne pouvant plus supporter ma situation, j’ai été amenée à chercher des solutions pour éviter de sombrer davantage. 

Ces solutions, je les ai trouvées dans le développement personnel. Bien sûr, la « pêche » n’a pas été miraculeuse tout de suite. Comme vous le savez, le développement personnel recouvre tellement de choses différentes que ce n’est pas évident de trouver ce qui nous convient. Certaines approches du développement personnel m’ont tout de suite posée problème. Les concepts trop « spaces », trop envolés, trop bizarres m’ont tout de suite rebutée. Si c’était ça le développement personnel, je préférais abandonner et rester dans le fond de mon trou ! 

Pourtant, j’ai persévéré et j’ai continué à chercher car je sentais au fond de moi que LA solution se trouvait là, à ma portée. Et, j’ai fini par trouver ce qui me convenait : des choses concrètes, pratiques et bien ancrées dans la réalité de la vie. Bien sûr, j’ai lu des choses que je pensais super intéressantes, mais qui se sont révélées, au final, inutiles. Mais, à force de creuser, d’essayer, de tester, j’ai fini par découvrir quelques concepts qui m’ont aidée à m’en sortir. Je les ai expérimentés et intégrés à ma vie de tous les jours et ils m’ont beaucoup apportée. 

Au fil du temps et de mes nombreuses recherches et années de pratique, je suis devenue une spécialiste du développement personnel. J’ai même fini par me construire ma propre vision de ce dernier. J’avais remarqué que, bien souvent, les auteurs n’abordaient qu’un seul aspect de la vie. Or, pour moi, comme pour vous je suppose, la vie est un tout. Si vous négligez une partie de celle-ci, même minime, votre existence sera bancale. Je me suis donc mise à écrire un livre qui allait regrouper tout ce qu’il faut savoir, appliquer pour améliorer TOUS les compartiments de la vie, aussi bien personnelle, familiale que professionnelle. Mon but dans mon livre « Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie », éditions Maxima, est de montrer à tous qu’il est possible de devenir le pilote et l’acteur de sa propre vie, que le bonheur existe et qu’il est à votre portée.Puisque je l’ai fait, vous pouvez le faire également et je vous explique comment, pas à pas. 

J’ai effectivement écrit un livre sur le développement personnel, le comportement ou le mieux-être. Peu importe les termes, l’essentiel est qu’il vous aide à vous rendre heureux en vous apportant des solutions concrètes et pratiques. 

Ainsi, si le développement personnel vous fait peur, soyez rassuré, je vous comprends. Certains de ses aspects, flirtant avec le surnaturel, l’ésotérisme ou le sectarisme, m’horrifient également. Mais, au fil de mes recherches, j’ai compris que le développement personnel pouvait s’avérer extrêmement utile et sauver des vies… à condition de bien le connaître et de faire le tri. J’ai fait ce tri pour vous, pour vous faire gagner du temps et vous éviter bien des écueils. Alors suivez-moi, et en route pour Votre Nouvelle Vie ! 

Info de dernière minute : Même si mon livre est quasiment en rupture sur Amazon (il ne reste plus qu'un exemplaire en sotck), rassurez-vous, il est encore disponible dans les librairies et sur le Net.

Crédit photo : Clipart © Microsoft Office

Compte-rendu du Marché aux Livres de Liévin

Ma séance dédicace au Marché aux Livres de Liévin s'est très bien passée...

Le 8ème Marché aux Livres de Liévin a connu une grande affluence. 
J'étais entourée de nombreux auteurs régionaux comme Franck Thilliez, Patrick Samuel Vaast, Pierre Willi, Benoît Dequevauviller, etc. 

C'était une expérience très enrichissante... 

On parle de mon livre...

On parle de mon livre sur "Epanouissement personnel"

On parle de mon livre ici : http://epanouissementpersonnel.blog50.com/archive/2011/01/10/le-livre-qu-il-faut-absolument-lire-cette-annee.html 

Venez me rencontrer !

Rendez-vous dédicace...

Je dédicacerai mon livre le 15 janvier lors du Marché aux Livres de Liévin 

Je serai ravie de vous rencontrer. 
Je vous attends avec impatience... 

A samedi, 
Katy